坂本花織選手は、2026年2月7日現在、ミラノ・コルティナ五輪という最高の舞台で躍動しています。
これまでの華々しいキャリアの中で、多くのファンが彼女のコンディションを心配する場面がありました。インターネット上でも、彼女の体調を気遣う声が寄せられ、過去の急性胃腸炎歴や、記憶に新しいNHK杯の車椅子事件といった出来事が話題となってきました。
しかし、これら一連の不調の正体は、深刻な持病ではなく、アスリート特有の慢性エネルギー欠乏（RED-S）という状態だったことが専門的な分析により判明しています。かつては副鼻腔炎や蓄膿症といった感染症にも悩まされ、体調不良によって年間40日の練習損失を出すほど過酷な状況に置かれていました。
そこからの劇的な復活を支えたのが、味の素ビクトリープロジェクトとの出会いです。2300kcalの栄養戦略を導入したことで、身体が機能を抑制していた省エネモードの脱却に成功しました。
今、集大成のラストダンスとして挑むミラノ五輪の最新体調はかつてないほど充実しており、多くの人々を魅了する圧巻のスケーティングを見せています。
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この記事でわかること
- ミラノ五輪で見せている圧倒的なパフォーマンスと現在の健康状態
- 過去に発生した胃腸炎や感染症などの具体的な病歴と医学的な背景
- 選手生命を脅かしていた栄養不足の実態と科学的な改善アプローチ
- 世界女王を支えた食事メニューの変更とメンタル面での劇的な変化
坂本花織の病気の真相とミラノ五輪での現在の健康状態
- ミラノ五輪の最新体調と世界女王の復活
- 過去の急性胃腸炎歴と繰り返す体調不良の背景
- 衝撃が走ったNHK杯の車椅子事件とその後の経過
- 副鼻腔炎と蓄膿症が競技パフォーマンスに与えた影響
- 深刻な慢性エネルギー欠乏（RED-S）による弊害
- 年間40日の練習損失を生んだ過酷な減量と健康被害
ミラノ五輪の最新体調と世界女王の復活
2026年2月現在、イタリアで開催されているミラノ・コルティナ五輪において、彼女はまさに絶好調と言える状態にあります。2月6日に行われた団体戦の女子ショートプログラム（SP）では、自己ベストに肉薄する78.88点という驚異的なスコアをマークしました。
この結果は、数ヶ月前まで囁かれていた健康不安を完全に払拭するものです。リンク上での彼女の動きには迷いがなく、特に演技後半のステップシークエンスでは、目を見張るようなスピードと力強さが感じられました。本人のコメントによると、適度な緊張感の中で高い集中力を維持できており、肉体的にも精神的にもピークの状態で本番を迎えられているようです。
このように、現在の彼女はトップアスリートとして理想的なコンディションを作り上げています。ミラノ五輪の最新体調が良好であることは、その滑りのダイナミズムが何よりも雄弁に物語っていると言えるでしょう。
過去の急性胃腸炎歴と繰り返す体調不良の背景
彼女のキャリアを振り返ると、重要な大会の局面で消化器系の不調に見舞われるケースが目立っていました。最も印象的なのは2018年の平昌五輪時で、団体戦を終えた後の緊張の緩和からか、油分の多い食事を摂取した際に激しい腹痛に襲われ、現地で救急搬送されるという事態が起きています。
また、2023年12月の全日本選手権直前にも胃腸の不調を訴え、1日寝込むほどの状態であったことが報じられました。これらの事象から、彼女はストレスや環境の変化が胃腸に直結しやすい繊細な体質を持っていると考えられます。
ただ、これらは慢性的な内臓疾患によるものではなく、あくまで急性的な反応であったという見方が一般的です。過去の急性胃腸炎歴は、当時の過酷な体重管理や精神的プレッシャーがいかに彼女の内臓に負担をかけていたかを示す指標でもあります。
坂本花織選手の主な体調不良・疾患の経緯
| 発生時期 | 主な症状・診断 | 競技への影響 |
| 2018年2月 | 急性胃腸炎（平昌五輪時） | 救急搬送、個人戦は強行出場 |
| 2023年12月 | 胃腸の不調（全日本前） | 1日寝込み調整に遅れ |
| 2024年12月 | 副鼻腔炎（GPファイナル時） | 呼吸や集中力への影響 |
| 2025年11月 | 急性胃腸炎（NHK杯時） | 車椅子での移動、練習中断 |
衝撃が走ったNHK杯の車椅子事件とその後の経過
2025年11月のNHK杯において、彼女が車椅子でリンクを後にする姿が報じられたことは、多くのファンに大きな衝撃を与えました。エキシビションの直前に、原因不明の激しい嘔吐と39度の高熱に見舞われ、自力での歩行が困難な状態に陥ったのです。
後の報告によれば、この不調の原因は生ガキの摂取による食中毒のような症状であったとされています。五輪シーズンという極めて重要な時期に、なぜそのようなリスクのある行動をとったのかという厳しい声もありましたが、その背景には極度の減量による判断力の低下や「食への渇望」があった可能性が指摘されています。
この出来事により約2週間の練習中断を余儀なくされましたが、そこからのリカバリーは驚異的でした。このNHK杯の車椅子事件をきっかけに、彼女のチームは健康管理体制の抜本的な見直しを決定し、それが現在のミラノでの快進撃へとつながる大きな転換点となったのです。
副鼻腔炎と蓄膿症が競技パフォーマンスに与えた影響
消化器系の不調以外にも、彼女を苦しめていたのが呼吸器系のトラブルでした。2024年のグランプリファイナル前後には、慢性的な鼻の炎症である副鼻腔炎と蓄膿症に悩まされていたことが明らかになっています。
フィギュアスケートは、激しい運動の中で精緻なコントロールが求められるスポーツであり、鼻詰まりによる呼吸の乱れはスタミナの消耗を加速させます。実際、この時期の大会では演技後半に精彩を欠き、ジャンプの回転不足（アンダーローテーション）を判定される場面も見受けられました。
蓄膿症による顔面の痛みや頭重感は、集中力を著しく削ぎ落とす要因となります。副鼻腔炎と蓄膿症が重なった時期の彼女は、本来の爆発的なスピードを出し切ることができず、世界女王としてのプライドと身体の不一致に苦しんでいたことが伺えます。
深刻な慢性エネルギー欠乏（RED-S）による弊害
彼女が抱えていた数々の不調を紐解いていくと、その根底には「RED-S（Relative Energy Deficiency in Sport）」と呼ばれる相対的エネルギー欠乏が存在していました。これは、運動による消費エネルギーに対して、食事による摂取エネルギーが著しく不足している状態を指します。
かつての彼女は、体重増加を恐れるあまり、1日の摂取カロリーを1000kcal程度に抑える極端な食事制限を行っていたとされています。しかし、この状態が続くと、身体は生命を維持するために基礎代謝を下げ、免疫機能や回復機能を停止させてしまいます。
その結果、風邪を引きやすくなったり、常に身体のだるさを感じたりといった症状が現れます。深刻な慢性エネルギー欠乏（RED-S）に陥っていた彼女の身体は、いわばガス欠の状態で無理やりエンジンを回しているような、非常に危険なバランスの上に成り立っていました。
年間40日の練習損失を生んだ過酷な減量と健康被害
エネルギー不足がもたらした具体的な代償は、練習時間の不足という形で数字に表れました。驚くべきことに、2024/25シーズンまでの彼女は、体調不良による病欠によって、年間40日の練習損失を出していたことが判明しています。
1年のうち1ヶ月以上も氷に乗れない期間があることは、トップアスリートにとって致命的なハンデとなります。無理な減量が一時的に身体を軽くしたとしても、その後の免疫低下によって練習が中断されれば、技術の維持や体力向上は望めません。
こうした悪循環は、結果として彼女のメンタルをも蝕んでいきました。年間40日の練習損失という事実は、根性論や個人の努力だけでは解決できない生理学的な限界を示しており、プロフェッショナルな栄養介入の必要性を痛感させるデータとなりました。
坂本花織が病気を克服し五輪へ挑むための栄養改革
- 味の素ビクトリープロジェクトによる科学的支援
- 2300kcalの栄養戦略で得た持続するスタミナ
- 身体の反応を正常化する省エネモードの脱却
- 競技人生の集大成のラストダンスへ向けた決意
- 坂本花織の病気に関する噂を吹き飛ばす圧巻の滑り
味の素ビクトリープロジェクトによる科学的支援
彼女の危機的な状況を救ったのが、味の素株式会社による「ビクトリープロジェクト」の介入でした。2025年7月から始まったこのサポートは、彼女の食事に対する意識を180度変えることとなりました。
担当のアドバイザーは、まず彼女の身体組成や日々の活動量を徹底的に分析し、これまでの食生活がいかに危険であったかをデータで示しました。「食べないことで痩せる」のではなく、「しっかり食べて燃やす」ことの重要性を説き、心理的な壁を取り払う作業から始めたのです。
このプロジェクトでは、練習の前後で何を摂取すべきか、消化に良い調理法は何かといった具体的なメソッドが提供されました。味の素ビクトリープロジェクトによる科学的支援は、彼女にとって単なる食事管理以上の、競技人生を変える大きな希望となりました。
ポチップ
2300kcalの栄養戦略で得た持続するスタミナ
具体的な改善策として導入されたのが、それまでの1.5倍以上となる2300kcalの栄養戦略です。特に重視されたのは、エネルギー源となる「白米」の摂取と、筋肉を修復する「アミノ酸」の効率的な補給でした。
最初は「太ってしまうのではないか」という恐怖心もあったようですが、適切なタイミングで糖質を摂取することで、むしろ身体が引き締まり、演技後半までスピードが落ちないスタミナが身につくことを実感していきました。特に練習前にエネルギーを十分に蓄えることで、質の高い反復練習が可能になったのです。
この食事法によって、彼女の筋肉量は維持されたまま、代謝が劇的に向上しました。2300kcalの栄養戦略は、彼女がミラノ五輪の4分間を最後まで力強く滑りきるための、最も重要な土台となりました。
栄養改革前後の変化
| 項目 | 改革前（～2024年） | 改革後（2025年～） |
| 1日の摂取エネルギー | 約1000～1600kcal | 約2300kcal |
| 主食の考え方 | 炭水化物を制限 | 毎食白米をしっかり摂取 |
| コンディション | 疲れやすく風邪を引く | スタミナ向上・回復が早い |
| 練習の継続性 | 年間40日の病欠 | ほぼ欠勤なしで質の高い練習 |
身体の反応を正常化する省エネモードの脱却
摂取エネルギーが不足していると、人間の身体は冬眠状態に近い「省エネモード」に入ります。これは、少ないエネルギーで生き延びるために体温を下げ、代謝を抑制する防御反応です。かつての彼女が「食べなくても痩せない」と感じていたのは、この機能が働いていたためと考えられます。
栄養改善によって十分なエネルギーが供給されるようになると、身体は「もう飢餓状態ではない」と判断し、代謝のスイッチをオンにします。これにより、体温が上昇し、免疫細胞が活性化されることで、それまで繰り返していた感染症のリスクが劇的に減少しました。
朝起きた時のだるさがなくなり、練習翌日の疲労感も軽減されるなど、明らかな変化が現れました。省エネモードの脱却に成功したことで、彼女の身体はアスリートとして本来あるべき、高出力・高燃費なマシンへと進化したのです。
競技人生の集大成のラストダンスへ向けた決意
彼女は、このミラノ・コルティナ五輪を競技人生の最後と位置づけています。2026年シーズンをもって引退することを明言しており、その決意が今シーズンのプログラム『Time To Say Goodbye』にも込められています。
過去の不調や、健康面での苦労を乗り越えてきたからこそ、今リンクに立てる喜びを誰よりも強く感じているようです。引退を意識することで、一分一秒の練習を大切にする姿勢がより強まり、それが演技の深みや表現力にも良い影響を与えています。
誰のためでもなく、自分自身の納得のために滑る。その強い意志が、彼女の表情をかつてないほど明るく、自信に満ちたものに変えています。集大成のラストダンスとなるこの五輪で、彼女は自分の全てを出し切る準備を整えました。
坂本花織の病気に関する噂を吹き飛ばす圧巻の滑り
この記事で解説してきた通り、彼女が経験した数々の困難は、不健康な状態からの「脱皮」の過程であったと言えます。
- ミラノ五輪では団体戦1位という最高のスタートを切っている
- 過去の胃腸炎は極度の緊張や外部因子による一時的なものだった
- 車椅子事件の原因は食中毒であり深刻な内臓疾患ではない
- 慢性エネルギー欠乏（RED-S）が不調の真の正体であった
- 年間40日もあった練習損失は現在ほぼ解消されている
- 副鼻腔炎や蓄膿症による呼吸への不安も克服している
- 味の素による指導で栄養摂取量が劇的に改善された
- 1日2300kcalを摂取することで筋肉量と代謝を維持している
- 省エネモードを脱却したことで免疫力が向上した
- 練習の質が高まったことが今季の自己ベスト更新につながった
- 現在のコンディションは本人の言葉通り完璧と言える
- 2026年の引退を控え精神的な充実度が非常に高い
- プログラムに込められたメッセージはファンへの感謝である
- 最新の滑りはスタミナ不足を感じさせないダイナミックなものだ
- 坂本花織の病気という検索ワードは過去の克服された記録である
要するに、現在の坂本花織選手は「病気」という言葉とは最も遠い場所にいます。科学的なアプローチで自分の身体と向き合い、正しく食べることで手に入れた強靭な肉体。その結晶が、今ミラノの地で美しく輝いています。彼女の最後の挑戦を、私たちはただ心からの声援とともに見守るばかりです。
